Q流产之后不能吃什么

女 24岁 2019-04-27

描述：

前段时间我怀孕了，但是我没有保护好自己，一不小心就流产了，所以我想了解一下流产之后不能吃什么？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

流产后需要注意休息，是指不能劳累，防止影响身体恢复，不能吃生冷辛辣刺激的食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。流产后忌食刺激性食品，适当限制脂肪，要吃一些易消化。可以室内自由活动的，不需要绝对卧床休息，因为绝对卧床休息，宫腔积血容易积聚，不容易排出来，其他的和平时饮食一样就可以。保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。同时也注意保暖，避免着凉一个月内禁止性生活，不能洗坐浴，还要适当的休息一周到半个月左右。