Q孕妇吃了木耳怎么补救

2025-06-16
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕妇少量食用木耳通常无需特殊补救,正常观察即可。木耳本身营养丰富,但需注意食用安全。

若孕妇不慎食用未泡发或变质的木耳,可能引发肠胃不适。建议立即停止食用,并适量饮用温水促进代谢。如出现腹痛、呕吐等症状,需及时就医,避免自行用药。

需注意木耳需充分泡发并煮熟,避免久泡或隔夜食用,以防细菌滋生。孕期饮食应多样化,但需谨慎选择食材,避免生冷或易过敏食物。如有疑虑,建议咨询医生或营养师,确保母婴健康。

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