Q失眠会导致情绪低落吗

2020-11-17

描述：

失眠会导致情绪低落吗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

失眠会导致情绪低落，当患者没有休息好，会出现情绪低落的症状，主要表现为心情烦躁、对外事提不起兴趣，或者悲伤流泪等。除此之外，失眠还会导致患者血压升高、睡眠时间逐渐变浅以及精神不振等现象。为了自身的健康着想，建议尽快改善失眠的情况。如果失眠严重，可以吃一些助眠的药物，比如安定或者阿普唑仑等。患者也可以睡前用热水泡脚，有助于促进患者入睡。