失眠是会导致记忆力下降的。大脑没有得到休息，容易出现疲劳、情绪低落，容易激惹、反应迟钝，影响学习记忆的维持困难。不同亚型的失眠，病理生理机制可能是存在差异的，治疗方案也不尽相同。如果是入睡困难和维持困难的记忆力损害就不明显，可采取认知行为疗法，改善睡眠感知。若早醒和混合型患者记忆力就会明显变差，则应该及时的进行药物干预，以改善睡眠和认知功能。
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