Q坐月子期间爬楼梯有什么危害

女 26岁 2019-04-14

描述：

我刚生完宝宝还处于坐月子阶段，由于家住五楼，有时想运动一下，会自己爬楼梯上去，请问月子期间爬楼梯有什么危害？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

坐月子是指孕妇产后恢复身体需要休养一个月或一个多月的时间，在此期间不能进行剧烈运动，也不能提重物和干重活，多卧床休息。爬楼梯也是一种运动，特别是产后妇本身体重会有20-40斤左右的增长，骨骼和筋骨在恢复期间，爬楼梯容易伤到膝盖。也会有导致伤口破裂现象，这对子宫的恢复非常不利。如果确实有时想出来呼吸一下新鲜空气，想适当运动一下，建议在楼梯上下走动。因为适当的运动反而有利于产后的恢复。由于月子期间不能受冷，出门时请好保暖工作。