Q乳腺增生应该多吃什么食物好

女 35岁 2019-04-12

描述：

乳房老是疼有肿块，感觉得了乳腺增生，去检查果然是，这病有什么好办法治吗，吃什么？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

如果有乳腺增生，有胸部胀痛的症状，应在医生的指导下服用乳癖消、逍遥丸等药物。平时，我们要注意保养，保持快乐乐观的心态，不熬夜，保证睡眠，注意不吃辛辣食物，不吃寒凉的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃容易消化的食物。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。饮食方面少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。