乳腺增生可以按摩乳根穴、膻中穴、郄门穴、库房穴等部位。但是，按摩穴位对于乳腺增生只能起到缓解的作用，最重要的还是应该注意休息，少吃辛辣、刺激性的食物。 如果寻求了中医的帮助也无法缓解乳腺的增生，这种情况下就需要及时到正规医院去就诊，通过彩超、钼靶等检查来排除乳房增生的肿块，是否由于乳房的肿瘤所引起。
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