母鸡汤通常被认为有助于下奶。传统观念认为,母鸡汤富含营养和脂肪,能够促进乳汁分泌,适合产后需要增加奶水的妈妈食用。
从科学角度来看,母鸡汤中的蛋白质、脂肪以及多种微量元素确实能为产妇提供能量,支持母乳喂养。不过,个体差异较大,部分妈妈可能因体质原因对高脂肪食物敏感,反而可能出现乳汁淤积或消化不适。
哺乳期饮食应均衡,过量饮用母鸡汤可能导致脂肪摄入过高,影响健康。若出现回奶现象如奶量减少,可能与情绪、休息不足或激素变化有关,建议咨询医生或专业哺乳顾问,而非单纯依赖饮食调整。
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