Q下奶可以喝母鸡汤吗

2020-08-24

描述：

下奶可以喝母鸡汤吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

下奶可以喝母鸡汤。食用鸡汤能够促进乳汁的分泌，食用母鸡汤和肉不会减少泌乳量，除了使用鸡汤以外，还可以使用鲫鱼汤，排骨汤或者是猪蹄汤来起到催奶的功效。在食用母鸡汤下奶的时候，应该要注意控制在200毫升以内，因为母鸡汤中的脂肪含量较高，如果吃的太多，可能会出现发胖的情况，哺乳期应该要注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。