Q母鸡汤是下奶还是回奶
女 26岁 2020-12-15
描述：
我现在正处于下奶期间，但是一直都没有下奶，妈妈就给我弄了一点母鸡汤让我喝，说是下奶的，但我听说是回奶的，母鸡汤是下奶还是回奶？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
母鸡汤喝了之后会有下奶的效果，不会导致回奶的。
在坐月子期间可以多喝水，多喝汤，多喝一些排骨汤、猪蹄汤、鱼汤，这样都能促进乳汁的分泌。避免吃刺激性的食物，也不要吃生冷或者是辛辣的食物，这些食物吃了之后都可能会影响到乳汁的分泌。
哺乳期一定要营养均衡，要注意情绪，保持良好的心态，如果心情不好，都会影响到乳汁过少。
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