Q女性来月经可不可以汗蒸

女 24岁 2019-02-07

描述：

最近朋友开了一家汗蒸房，邀请我去体验一下，但是我今天早上来大姨妈了，想问，女性来月经可不可以汗蒸？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

经期来了最好不要去做汗蒸，因为汗蒸可以促进人体的血液循环，这样会导致月经量过多，经期延长，长时间的汗蒸还可能导致月经不调，甚至肚子更加疼痛。如果要进行汗蒸，月经干净3天后是可以的，为了身体健康，进行汗蒸的时候一定要防止受寒。汗蒸过程需要消耗大量的能量，所以体质虚弱、营养不良的女性不宜汗蒸，否则会出现虚脱昏厥的情况。

汗蒸能够促进人体血液循环，所以经期女性、高血压患者、心脏病患者不宜汗蒸。汗蒸改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。