Q来月经可不可以蒸汗蒸

女 27岁 2019-07-19

描述：

同事说有一个汗蒸房这几天搞活动，去做汗蒸相当划算，但是自己碰巧来例假了，来月经可不可以蒸汗蒸？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

月经是由脱落的子宫内膜形成的，子宫内膜功能层随着体内激素变化发生的周期性生长脱落就形成了月经，月经是一种正常的生理表现。最好不要蒸汗蒸的，女生在月经期间的时候是不可以做汗蒸的，由于汗蒸对于人们身体的血液循环可以起到促进的作用，这样一来很容易引起月经量过多以及经期延长的现象，汗蒸的时间一般是在半个小时左右，而这样长时间的汗蒸还有可能会引起月经不调的现象，严重的话还会有肚子剧烈的疼痛症状。一般在月经后三天才可以进去汗蒸。月经来潮期间不可以吃生冷辛辣刺激性的食物。