预产期最常用的计算方法是基于末次月经时间,即从孕妇最后一次月经的第一天开始计算,加上280天40周即为预产期。这种方法称为内格勒法则,适用于月经周期规律28天左右的女性。
若月经周期不规律或排卵时间不确定,可通过早期超声检查如孕12周内的CRL测量更准确地推算孕周。超声通过胎儿发育指标如头臀长、双顶径与标准生长曲线对比,能修正预产期,尤其对辅助生殖技术受孕者更重要。
需注意,预产期仅为预估,仅5%的孕妇在当天分娩。37-42周内分娩均属正常。若孕周与末次月经推算差异超过5天,建议以超声为准。孕期需定期产检,监测胎儿发育,避免过度焦虑预产期准确性。
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