Q吃鹅蛋会发胖吗

2020-10-18

描述：

吃鹅蛋会发胖吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

吃鹅蛋一般是不会发胖的。鹅蛋的热量并不高，而且每天吃一个鹅蛋，能够为身体补充能量，所以可以适当的吃一些。减肥期间也可以适当的吃鹅蛋，吃鹅蛋能够帮助身体补充能量，能够有助于抑制饥饿感。鹅蛋是滋补人体阳气的食物，在吃的时候应该要引起注意，尽量的不要和一些寒性的食物一起吃，否则会影响到鹅蛋的功效。而且应该要注意不能多吃，每天吃一个就可以了。