Q月经失调是不是压力过大

女 22岁 2019-02-08

描述：

最近找工作困难，压力太大，月经一直没来，想问下月经失调是不是压力过大？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

月经不调最常见的就是情绪异常引起的，如果女性压力过大是会导致月经不调，甚至还会引起闭经的现象，对于育龄妇女来说，如果长期处于压力之下，可能会导致卵巢不再分泌女性激素或者是不排卵，长期抑郁或者是生闷气也是会影响到月经不调的，平时在饮食上注意不吃生冷的食物，避免长时间的运动，多注意休息，保证睡眠，生活作息要规律，避免熬夜，平时多喝温开水，最好是不吸烟饮酒也不要暴饮暴食，压力再大也要注意保持乐观稳定的情绪。