Q晕车的简单治疗方法？

女 20岁 2019-02-22

描述：

我想要了解一下晕车的简单治疗方法？喔0岁不常常坐车，坐上车10分钟之内就起呕吐反应，但是有的时候候也不晕车，想趁着年轻去外面多走走。

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

在旅行前1—1。5小时服用抗晕动物，可避免或减轻晕动病发作。乘车、航海、乘机前不宜疲惫不堪，适量饮食。乘车时保持镇静，闭目养神，坐位时头部支靠在固家靠背或物体上，环境要安静，保证良好通风。出门前不要吃太多东西。乘车之前不要让自己的胃塞得满满的，你想一下，满瓶子的水带在身上总是不可避免会把水晃荡出来，胃里的食物也一样，如果车子颠簸、或是空气流通不好，难免会刺激身体的感官引起恶心呕吐等症状。坐在车上不要看书，窗外的风景忽闪地也很晃眼，看久了就容易眩晕。上车后什么也不要做，就安安心心地闭上眼养精蓄锐，涂点风油精。对于防治晕车也有一定的效果。只需涂抹一些在太阳穴