Q感冒泡热水澡好不好？

男 26岁 2019-04-22

描述：

最近天气比较反常，出去了一趟回来发现有点感冒了，问一下感冒泡热水澡好不好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。一般情况下感冒后不建议泡热水澡。因为感冒后身体的免疫力会下降，体质比较虚弱。泡热水澡，容易引起汗液排泄使身体更加虚弱，不利于感冒的恢复。感冒时最好是不要甜食，无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。平时多注意休息，多喝温开水，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。