自检肾好不好，主要看这4个方面。1、颜色异常正常的尿液是黄色、清亮的液体。如果尿液呈淡红色、茶色、酱油色，或者小便后便池中泡沫明显增多，并且长时间不消退等异常，要及时就医。2、身体水肿早上睡醒后，身体有水肿，尤其是眼睛、脸上、四肢出现水肿。3、尿量变化尿量突然增多或减少，都可能是肾脏病变的表现，特别是夜间多尿更要注意。4、有没有家族病史如果家族中有肾病患者，那么患肾病的几率要更大一些。自检很难确定肾好不好，想知道肾好不好，去医院花几十元，做个尿检就知道了。
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