Q治疗便秘的最快方法是什么？

男 23岁 2019-06-08

描述：

最近上经常便秘，每次上厕所时都非常痛苦，想知道有什么快的方法治疗吗？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

便秘与不良生活饮食习惯及胃肠功能过缓有关，首先改变饮食习惯，多吃富含纤维素的蔬菜，适当多饮食和适当运动，也可以服用药物进行治疗，比如麻仁丸。其实热水坐浴通便法效果不错，捶腰眼都可以促进排便长期便秘。除了及时治疗以外，日常的注意事项可以很好的防止便秘，平时注意多喝水，饭后可以吃一些促进肠胃蠕动的水果，比如说香蕉，苹果，猕猴桃，柚子等，合理利用开塞露也可治便秘。建议你到肛肠科或消化科就诊，明确病因，对症治疗。