Q孕晚期如何预防早产

女 32岁 2019-06-28

描述：

第一胎的时候就是早产，现在这个时候婆婆特别担心，每天都陪着我，想问一下，孕晚期怎么才能预防早产呢？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

随着妊娠晚期胎儿体重的增加，孕妇就会容易早产。妊娠晚期时，母亲应注意个人的体重和胎儿的体重，注意休息和饮食，尽量避免早产。建议多喝水来预防感冒。穿棉质宽松内衣，每天都换。每天用温水清洗外阴。同时并注意饮食卫生、环境卫生是否干净。要多喝水，多吃蔬菜，注意饮食的清淡，不要吃辛辣性寒等刺激肠胃的食品。同时要合理的安排作息时间，不要熬夜，可以适当的运动，吃维生素c增强身体的抵抗力。多食富含纤维的蔬菜、水果。