Q紫薯真的可以长胎吗

2020-08-21

描述：

紫薯真的可以长胎吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕之后吃紫薯有长胎的作用，但是注意适量，不要一次性吃的太多，可能会引起消化不良。而且里面还有一定的蛋白质，糖分和淀粉等，对于孕妇身体是有益的。除了吃紫薯之外，要保持营养均衡，还可以吃鱼类、瘦肉、豆制品等等。也应该要多吃些水果和蔬菜，同时需要适当的进行运动，增强胃肠道功能和钙的吸收，平常需要定期去医院产检。