Q女人吃柿子能美白吗

2020-08-12

描述：

女人吃柿子能美白吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女人吃柿子具有一定的美白效果，但效果并不明显。柿子中含有大量的维生素C，能够抑制络氨酸酶的形成，从而达到一定的美白效果。而且柿子中含有大量的果胶，可以预防和改善便秘，保持大便畅通，对女性的皮肤也是有益处的。但要注意柿子不宜与螃蟹、红薯等食物一同食用，可能会产生一些不良反应，比如腹痛、腹泻、呕吐，对身体健康不利。