吃vc能美白吗 怎么吃vc能美白

1、VC是对皮肤有一定的帮助作用，但是美白不是完全靠吃VC才能解决的问题。
2、平时注意个人防晒。
3、饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，对皮肤都是有好处的。
4、不可以单独的进行补充VC。平时注意做好防晒，可以涂抹防晒霜等护肤品。