Q怎么坐月子不落毛病

2020-10-15

描述：

怎么坐月子不落毛病

: 刘艳美妇产科 副主任医师 钦州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

首先产妇在月子期间要保证自己拥有一个充足的睡眠，这是非常重要的，因为产妇刚生完孩子，身体比较弱，而且还要喂奶，那么一定要保证产妇有一个充足的睡眠；其次就是要做好保暖工作，这个也是非常重要的，产妇如果受凉的话会留下很多月子病，而且很多疾病都是不可逆的伤害；最后就是产妇不能长时间保持一个动作，要适量地活动一下。