Q便秘有什么方法解决
男 32岁 2021-05-20
描述：
我这几天在排便的时候突然出现了便秘的情况，排便的时候特别的困难，便秘有什么方法解决？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
便秘通常需要通过调整饮食的方法进行改善，可以选择一些绿叶蔬菜或者是粗粮，当中会含有很多的膳食纤维，对于改善便秘能够起到比较好的效果。
并且也可以选择药物的方法进行治疗，比如使用麻仁丸等药物，能够起到比较好的作用，在使用药物的时候，最好能够遵医嘱。
平时需要注意加强运动，并且经常对腹部进行按摩，能够促进肠胃的蠕动。
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