孕妇肋骨痛通常是由于子宫增大、胎儿活动或激素变化引起的生理性不适。随着孕期进展,子宫上移会压迫肋骨,而松弛素分泌增加也可能导致肋骨关节松弛,引发疼痛感。
孕期肋骨痛多发生在中晚期,尤其是胎儿较大或双胎时更明显。子宫扩张会向上推挤肋骨,胎儿的踢动也可能直接刺激肋区。激素变化使韧带松弛,肋骨与胸骨连接处可能因牵拉而产生钝痛或刺痛,久坐、弯腰或深呼吸时症状可能加重。
若疼痛伴随发热、皮肤红肿或呼吸困难,需警惕肋骨炎、胆囊疾病等病理情况,应及时就医。平时可通过调整姿势、使用孕妇枕缓解压迫,避免长时间同一姿势。温和拉伸或热敷也有助于放松肌肉,但需避免剧烈动作。若疼痛持续不缓解,建议产科评估排除其他病因。
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