Q冬天喝什么汤对身体好？

女 26岁 2019-04-30

描述：

感冒,咳嗽已经有十几天了吃过速效伤风胶囊感冒药,效果不是很好想在生病这段期间煲汤喝,冬天喝什么汤对身体好？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

人们常说，如果你想保持健康，就应该多喝汤。特别是在寒冷的冬天，经常吃些汤饭，不仅能营养，还能温脾胃，祛寒。现在我们将为您提供几种冬季常喝的保健汤。1。鱼汤具有健脾、开胃、止咳、平喘的作用。如果你用冬瓜和葱白开水喝，它可以减轻水肿。鱼汤还可以缓解压力或睡眠不足引起的皱纹，因为鱼汤含有全面优质的蛋白质。特别适用于彩信工作。2。鸡汤和鸡汤有很好的滋补作用，特别是对老母鸡。它可以缓解感冒症状，提高人体的免疫功能，所以经常感冒的人可以多喝，但是鸡汤有温补作用，炎症的人应该少喝。三。猪脚为猪脚，你可能会听到更多的是炖猪脚，但对于猪脚汤锅可能很少听到。猪的蹄是清甜的。它进入脾胃肾经。增强腰、腿的力量，滋润血液，滋润干燥，补肾养精。女人用花生做汤很合适。民间也习惯于调节妇女产后阴血不足和缺奶，这是非常有效的。经常吃猪蹄也有治疗神经衰弱和缓解失眠的作用。