Q孕妇落枕了该怎么治疗才好

女 24岁 2019-01-28

描述：

你好大夫，早上起床后发现脖子不能动了，3好像是落枕了，我目前还怀着身孕，请问此时我用什么办法治疗落？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

落枕也称“失枕”，是一种常见病，以冬春季高发，多是因为颈部受凉导致。落枕最常见的发病经过是，入睡前并无任何症状，起床后却感到项背部明显酸痛，不能扭头等。是因为脖子的姿势不是非正常导致，肌肉力量不协调，长时间维持这个姿势，容易出现颈部肌肉痉挛。而且容易发生落枕的病人，脖子的肌肉力量原本不是很强，抗疲劳的能力弱，才导致又有疲劳、受寒，或者其它不良的姿势，很容易就落枕。怀着身孕可以试着用手在颈部按摩，当颈部产生微微发热的时候即可停止进行。尽量以休息为主，脖子保持同一个姿势的时间不宜过久，慢慢活动颈部，比较有助于治疗。