Q落枕应该怎么治疗

女 27岁 2019-01-02

描述：

一天前晚上夜半时刻的时候，觉得特别热，枕头都是烫的，就把枕头也放到一边了。结果今天清晨起床之后发现自己落枕了，有点难受，所以想咨询一下落枕应该怎么治疗？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

平时避免要避免受风寒，不能睡地铺，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、舞蹈、瑜伽等。也可以采用外用药物治疗，如膏药、药膏等。落枕症状缓解后可行颈部功能锻炼，以增强颈部气力，减少复发机会。落枕的治疗方法良多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以手法理筋为佳。一般治疗一周左右就能基本痊愈。膏药多外贴颈部把柄，天天更换一次，止痛效果较理想。可配合治疗加以缓解，常见治疗包括：局部热敷、痛点推拿、针灸等。落枕因斜方肌、胸锁乳突肌泛起炎症，常泛起痛苦悲伤及颈部僵硬流动受限等症状.