我今年26岁了,最近这段时间体重有点超标,我打算减肥,我想问问医生饭后吃酸奶助消化吗?
饭后吃酸奶是可以帮助消化的,酸奶里面含有丰富的益生菌,对肠道的益生菌能够很好的补充。
但是酸奶里面含有的糖分含量也比较高,如果患者平时的血糖就比较高,最好不要在餐后喝酸奶,可以选择一些纯奶饮用,这样对身体比较好。
在吃酸奶的时候,一定要避免空腹,空腹的时候吃酸奶特别容易造成胃酸分泌过多,诱发胃食管反流。
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Q酸奶有助于消化吗?
A根据您的描述,多喝酸奶对消化吸收都是有一定的帮助的,因为酸奶有促进肠胃消化的作用
Q吃什么养胃又帮助消化?
A根据你所述的情况,可能是肠胃的疾病所致,建议平时饭后可以散散步,平时也可以做适当
Q饭后吃酸奶助消化吗
A饭后吃酸奶确实有助于消化。酸奶中含有丰富的益生菌,这些有益的微生物能够促进肠道健
Q酸奶有助于消化吗
A酸奶有一定的助消化作用。人体的消化功能非常复杂,并不是靠一种化学物质进行消化,
Q饭后喝酸奶有助于消化吗
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Q早上吃酸奶可以帮助消化吗
A早上吃酸奶通常可以帮助消化。酸奶酸甜可口,而且营养丰富,并且含有一定的乳酸菌,
Q饭后喝酸奶有助于消化吗
A饭后喝酸奶确实有助于消化。酸奶中含有丰富的益生菌,这些有益的微生物能够帮助维持肠
Q饭后吃酸奶对肠胃好吗
A饭后吃酸奶对肠胃是有益的。酸奶含有丰富的益生菌,可以帮助调节肠道菌群,促进消化,