Q怎样按摩才能减肥

2020-05-21

描述：

怎样按摩才能减肥

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

通常是按摩水分穴和中脘穴起到减肥效果，水分穴一般位于肚脐眼附近，按摩水分穴时，可以起到促进体内的排泄，有助于提高水分代谢。中脘穴通常是肚脐高四指处，一般可以起到加快消耗体内机能，有助于通便，从而达到减肥的效果。在按摩时，最好不要自己盲目按摩，可以让专业的医生进行按摩，以免出现按摩手法不当或按摩穴位错误的现象。