Q小产后需要坐几天的月子

2025-06-13

医生回答：

小产后通常需要坐15-30天的月子，具体时间根据个人身体恢复情况和医生建议调整。

小产对女性身体有一定损伤，子宫内膜和激素水平需要时间修复。术后1-2周内应以卧床休息为主，避免劳累和受凉，饮食上多摄入富含蛋白质、铁元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、红枣等，帮助气血恢复。同时需保持外阴清洁，遵医嘱服用抗生素或促排药物，预防感染和残留。

避免剧烈运动、提重物或同房，以免引发出血或炎症；观察恶露情况，若持续超过两周或出现发热、腹痛需及时就医；心理上可能因激素波动产生情绪低落，家人应给予支持。恢复期间建议定期复查B超，确认子宫恢复状态后再逐步恢复正常活动。