洪琳凤 副主任医师 珠海市妇幼保健院
三级甲等 产科

坐小月子注意事项

发布时间: 2020-12-08
01:41




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视频文字

坐小月子的注意事项一般如下:
1.合理安排饮食。产妇的身体较虚弱,需要为身体补充足够的热量和营养。由于肠胃功能尚未完全恢复,要避免进食生冷的食物,保持饮食清淡、营养均衡。
2.保持清洁卫生。产后第2天开始,产妇可以正常地梳头、刷牙、漱口。每次大小便后,要尽可能地用温水清洗外阴。可以用温水淋浴,但禁止坐浴或盆浴。
3.绝对避免性生活。在产后半年内,建议采用避孕套等避孕工具避孕。

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