Q吃山药能改善体质吗
男 2020-03-03
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吃山药能改善体质吗
A
- 文蕾 营养科 主治医师 九江市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
吃山药是可以改善体质的，可以适当的补充身体中所需的营养，可以有效的排出人体中呼吸道的异物，可以保护小腹肌反射的一些动作。而且长时间的吃山药，山药里面含有大量的营养物质，可以有效的补充身体中所需的微量元素，对于缓解病情是有一定效果的，一定要注意良好的饮食，多吃流食和半流食容易消化的食物。
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