Q怀孕腰疼怎么缓解？

女 27岁 2019-04-23

描述：

我怀孕有八个多月了，这段时间全身觉得很累，有时候腰痛的感觉很严重，坐着腰痛，躺下也会腰痛，想了解一下怀孕腰疼怎么缓解？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕后期，胎儿的生长发育会对身体产生一定的压力，从而引起腰痛症状。但在这种情况下，不应使膏药，也不应使用喷雾剂，膏药和喷雾剂具有活血化瘀的作用，容易导致胎儿早产，在这种情况下，你应该多休息，保持侧卧，平时应该注意不要长久的保持一种姿势，避免造成血液循环不畅通或胎儿长期的压迫神经引起腰痛的症状加重，要多变换身体的姿势，能够有效地缓解腰痛。孕妇在休息时应该保持侧躺，避免造成胎儿压迫孕妇的神经，影响到正常的血液循环，使身体局部处于缺血的状态，造成腰痛。