Q大姨妈期间可不可以去汗蒸

女 28岁 2019-04-28

描述：

最近工作比较紧张，跟朋友约了这个礼拜去做汗蒸，可是来大姨妈了，大姨妈期间可不可以去汗蒸？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，这就叫做月经。在经期最好是避免汗蒸促进血液循环，加速身体排血量，加速新陈代谢，减轻女人的经期痛苦，尤其是一些于女士月经不调、痛经、经期长的女士最适合汗蒸，汗蒸可以调节月经让他更有规律、缩短经期。缓解痛经现象。但是尽量的避开月经期间去汗蒸。建议月经期间不要吃生冷辛辣刺激的，不要接触冷水，喝红糖生姜，注意休息不要劳累，保持外阴清洁干燥卫生。