Q怀孕一个月应该吃什么好？

女 24岁 2020-02-18

描述：

老婆现在怀孕一个月了，我想了解一下，这个阶段应该吃什么好？

医生回答：

怀孕早期，会出现不同程度的早孕反应，严重程度因人而异，大部分人不影响正常进食。怀孕一个月，饮食应该多样化，避免太油腻，以清淡为主，粗粮、蔬菜、绿叶菜可以多吃，特别是已经出现早孕反应时。还应该继续补充叶酸，适度活动，促进消化，增强食欲。