Q怀孕一个月吃什么

女 25岁 2020-04-14

描述：

这个月大姨妈推迟了十几天，去医院检查发现怀孕一个月左右，最近食欲不强。请问怀孕一个月吃什么？

医生回答：

怀孕一个月的孕妇需要注意补充叶酸，以防止贫血、早产以及先天缺陷等。还应该多吃含铁丰富的食物，如肉类、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等。建议孕妇在怀孕期间保持均衡饮食，饮食搭配合理，满足自身和胎儿的营养需求。