Q感冒了可不可以吃糖？

女 25岁 2019-05-29

描述：

感冒了，还好，不是特别严重，现在就是鼻子有点塞，我想吃买点菜来做饭，但是我不知道感冒可以吃什么食物，感冒了可不可以吃糖？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒期间，你应该注意清淡的饮食，最好不要放糖。你应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，以促进感冒的快速恢复。想要快点让感冒痊愈除了要积极的进行治疗之外，同时还需要注意饮食问题，在患上感冒疾病之后，饮食上最好应当选择比较容易消化的流质食物，比如吃一些菜汤，或者是稀粥之类的食物，在饮食上最好的多吃一些含有维生素c和维生素e丰富的食物，这样能够加强身体免疫力让感冒快速的痊愈。如果你觉得重感冒，你也应该配合一些药物来控制它。如果是糖吃多了，就会容易引起嗓子疼痛，或者导致咳嗽吐痰的现象。