Q孕晚期可以喝蜂蜜柠檬水吗

女 25岁 2019-07-25

描述：

怀孕快八个月了，最近这几天没有什么食欲，还没有精神，老是恶心呕吐·，请问孕晚期可以喝蜂蜜柠檬水吗？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

孕晚期可以适量喝蜂蜜柠檬水，但需注意一些事项。蜂蜜柠檬水不仅口感清新，还有助于缓解孕期的不适，如恶心和消化不良。柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力，而蜂蜜则具有润喉和抗菌的功效，适量饮用可以为孕妈提供一些营养支持。

孕晚期的女性在饮用蜂蜜柠檬水时应注意蜂蜜的选择，确保选择经过巴氏消毒的蜂蜜，以避免潜在的细菌感染。柠檬的酸性可能对某些孕妇的胃部产生刺激，因此如果出现胃酸过多或胃痛等不适症状，应及时停止饮用。同时，蜂蜜含有一定的糖分，孕妇在控制体重和血糖方面需谨慎，避免过量摄入。建议在饮用前咨询医生，确保自己的身体状况适合饮用。

孕晚期适量饮用蜂蜜柠檬水是可以的，但需根据自身的身体状况和医生的建议进行调整，确保安全和健康。