Q减肥体重下降围度不变正常吗

2020-06-08

描述：

减肥体重下降围度不变

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

减肥时体重下降围度不变这种情况属于正常情况，一般见于运动时间不够长引起。减肥过程中，刚开始的体重下降是人体体内水分的减少，这时人体的体型一般不会有太大改变。随着体内水分的缩减，体重下降也可能会逐渐的变慢，可能会出现平台期。在减肥后期肌肉可能会有些轻微的改变，人体可能会出现腰围的改变，可以很好的塑造身形，一定要注意持之以恒，肥胖并不是一天两天形成的。