Q脖子酸疼是怎么回事

男 2020-11-05

描述：

脖子酸疼是怎么回事

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脖子酸痛是怎么回事，主要是由于颈部不良姿势、受凉、长时间低头、疾病因素等原因引起的。首先可以通过加强肩部肌肉锻炼来缓解脖子酸痛的症状，要避免一些不良的睡眠习惯，比如在睡觉的时候不要选择过高的枕头，因为过高的枕头容易增加颈椎的承受能力，从而引起颈椎退变的可能性。同时要注意保暖工作，避免颈部受凉，以免引发颈椎疾病。