Q脖子经常酸痛是怎么回事？

男 24岁 2019-07-16

描述：

最近这段时间坐一段时间之后总是会感觉到脖子酸疼，担心会身体会造成什么影响，所以想问下医生脖子经常酸痛是怎么回事？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

当出现脖子酸疼的症状时，很有可能是由于颈椎病引起的。这种情况和经常低头伏案工作或是玩手机等不良的习惯有关系，建议要注意保持良好的作息习惯，可以经常做一下颈部的保健运动，比如眼镜蛇动作，也可以经常进行颈部的理疗按摩。出现脖子酸疼也有可能是由于晚上睡觉的时候姿势不良引起的，也就是落枕，这种情况可以自己进行按摩或者是运动疗法，去医院进行针灸或者是推拿。平时晚上睡觉的时候要注意避免枕头过低或者是过高，注意保暖，不要着凉，避免长时间低头看手机等。