Q有点乳腺增生怎么办

2025-01-03

医生回答：

有点乳腺增生不用过于担心，多数情况下通过调理可缓解。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，主要与内分泌紊乱有关。症状较轻时，可先从生活方式入手进行调整。保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪；规律作息，保证充足睡眠；适当运动，增强体质。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果。

注意要定期进行乳腺检查，如乳腺超声等，以便及时了解乳腺增生的变化情况。同时，不要随意服用含雌激素的保健品或药品，避免加重病情。若增生症状加重或出现疼痛等不适难以缓解，应及时就医。