每次吃完饭之后,我的肚子都会非常痛,听家人说的是肠胃不好,所以我想要咨询一下肠胃不好能喝枸杞茶吗?
肠胃不好能喝枸杞茶。
枸杞茶具有滋阴养肾的作用,喝枸杞茶一般不会加重肠胃的负担,而且不会破坏到肠胃黏膜。但是,要控制好枸杞茶的摄入量,不宜过多,以免出现体内上火。
肠胃不好可能是由于吃了过多难以消化的食物,或肠道菌群失调引起的,平时,可以在饭后适当的走动,也可以适当的在腹部进行顺时针按摩,从而促进肠胃的蠕动。
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