Q桑葚枸杞茶能天天喝吗

2020-07-27

描述：

桑葚枸杞茶能天天喝吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

桑葚枸杞茶可以天天喝，但是不能过量的饮用。桑葚和枸杞中都富含碳水化合物，如果每天过量的饮用桑葚枸杞茶容易导致体重增加、血糖升高，从而增加患糖尿病的风险。但是每天喝适量的桑葚枸杞茶，对身体有很大的好处。桑葚和枸杞一起泡茶，具有补肾壮阳、提高性功能、延缓衰老、改善面部皮肤、美容养颜等功效，桑葚和枸杞中含有的维生素A，还能预防夜盲症。