Q孕晚期可以喝绿豆水吗

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕晚期可以适量喝绿豆水,但需根据个人体质和健康状况调整。

绿豆水具有清热解毒、消暑利尿的作用,孕晚期适量饮用有助于缓解水肿和燥热。绿豆富含B族维生素和矿物质,能为孕妇补充营养。但绿豆性偏寒凉,体质虚寒、肠胃功能较弱的孕妇应少喝,以免引起腹泻或不适。绿豆水不宜过量饮用,避免影响铁质吸收或引发低血糖

饮用前建议咨询医生,尤其是存在妊娠糖尿病贫血或肠胃问题的孕妇。避免空腹喝绿豆水,可搭配少量食物以减少刺激。煮绿豆时不宜加太多糖,以免摄入过多糖分。如果出现腹痛、腹泻等不适,应立即停止饮用并就医。

相关问答