Q尾椎疼痛怎么缓解

男 38岁 2020-05-31

描述：

我是一个程序员，经常要长时间坐着工作，最近感觉尾椎有些疼痛，尾椎疼痛怎么缓解？

医生回答：

尾椎疼痛，首先需要弄清楚引起尾椎疼痛的原因，如果是因为长期坐着或受压过久、血流运不畅造成的疼痛，就要经常的起身活动，做局部的按摩或者在腰椎处垫一个垫子。还可以去医院进行红外线照射或针灸、理疗等，帮助促进局部的血液循环，能够缓解疼痛的症状。