Q孩子的睡眠时间为多少比较合适？

女 6岁 2019-06-06

描述：

孩子6个月，总是感觉孩子睡的不够，六个月宝宝睡眠时间一般为多少时间为比较合适？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

从你描述的情况来看：如果孩子的饮食不当，营养的摄入量不足，环境因素，可能会导致宝宝睡眠不足。6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。注意观察孩子的精神状态，给孩子一个安静舒适的睡眠空间。有可能是会有疲劳，或是精神萎靡的症状的，宝宝是会有磕睡的症状的，需要检查确诊，六个月大的宝宝一般是不会睡眠不足的。长期睡眠不足，会导致身高低于同龄儿童的身高，因为睡眠不足会影响儿童体内生长激素的分泌，而生长激素的高低对孩子的身高起着决定性的作用，所以在儿童时期要保证充足的睡眠