Q刚怀孕能吃韭菜吗

2020-07-29

描述：

刚怀孕能吃韭菜吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

刚怀孕是可以吃韭菜的，韭菜含有丰富的膳食纤维，吃一些韭菜可以促进肠道蠕动，预防孕期便秘。但是韭菜也属于辛辣的蔬菜，不建议生吃以免上火，另外在吃韭菜的时候要少量食用，以免吃得过多，加重肠胃负担，导致腹泻。女性在怀孕之后饮食是比较重要的，需要均衡营养，才能够促进胎儿的正常生长发育，不要偏食，以免营养不良。